運動飲料、精力飲料根本不健康!看不見的傷害 專家曝你可能已經「食物中毒」

在眾多餐飲的選擇中,你是否總對某些食物情有獨鍾?通常是來自於難忘的回憶,除此之外,你是否對於某些食物有「非吃不可」的慣性,像是每天早上要喝咖啡才能開始工作、每天都要吃甜點才會開心、每天都要喝提神飲料才覺得自己有精神,事實上,你可能已經「上癮」!