捲入創傷事件、家人生命被剝奪...該如何撫慰自己與他人那些「難察覺的傷」?

近日台鐵太魯閣號發生憾事,造成多人罹難,社會籠罩著一股低氣壓,我們應該要如何治癒那些「難察覺的傷」呢?