拼命工作真的讓生活變好了嗎？現代職場人該如何讓自己「解壓」

你這麼認真工作，生活真的變好了嗎？工作總是有許多狗屁倒灶的事，許多時候就是只想躺著，遇上了工作壓力，我們應該要如何「解壓」呢？