酪梨、燕麥、葡萄柚……保護心血管就吃這9種食物!

氣溫降低、天氣轉涼,不只要慎防感冒,更要保護你的心臟!預防心血管疾病可以從飲食著手,以下介紹九種護心食物,大家不妨輪流食用,從日常飲食開始維護心血管健康。

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